胃不(bù)好(hǎo)的(de)患者可(kě)以吃(chī)熟花(huā)生(shēng)。花(huā)生(shēng)中含有(yǒu)大(dà)量蛋白(bái)質和(hé)‍脂肪酸，蛋白(bái)質有(yǒu)中和(hé)胃酸的(de)作(zuò)用(yòng)，脂肪含有(yǒu)抑制(zhì)胃酸作(zuò)用(yòng)，花(huā)∏生(shēng)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)磷酯，磷酯有(yǒu)潤滑和(hé)乳化(huà)的(de)作(zuò)用(yòng)，對(duì)胃黏膜可(kě)₹以起到(dào)很(hěn)好(hǎo)的(de)保護作(zuò)用(yòng)。适當吃(chī)一(yī)些(xiē)熟花(huā)生(§shēng)可(kě)以緩解胃不(bù)好(hǎo)的(de)患者出現(xiàn)反酸、腹脹等症狀。但(dàn)也(yě)不(bù)要(yào)吃(chī)的(de)太多(duō)，避免經β常性食用(yòng)，因為(wèi)花(huā)生(shēng)中的(de)膽固醇含量比較高(gāo)，容易造成血脂偏高(gāo)。