肝髒不(bù)好(hǎo)，最先出現(xiàn)的(de)症狀就(jiù)是(shì)面色會(huì)變得(de)萎黃(huáng)，整個(gè)人(rén)看(kàn)上(​shàng)去(qù)沒有(yǒu)精神。患者還(hái)會(huì)出現(xiàn)渾身(shēn)乏力不(bù)想動的(de)症狀。早起的(de)時(shí)候口臭會(huì)比較嚴重，偶爾會(huì)覺得(de)肝區(qū)疼痛。這(zhè)類患者還(hái)會(huì)食欲下(xià)降，體(tǐ)重在短(duǎn)時(shí)間(jiān‌)內(nèi)會(huì)明(míng)顯減輕。

現(xiàn)在得(de)肝病的(de)人(rén)越來(lái)越多(duō)，得(de)肝病和(hé)生(shēng)活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣不(bù)健康有(yǒ✔u)很(hěn)大(dà)關系，還(hái)有(yǒu)一(yī)些(xiē)患者的(de)肝病是(shì)受到(dào)了(le)™外(wài)部傳染引起的(de)。肝病多(duō)發于男(nán)性，這(zhè)種病也(yě)受情緒的γ(de)影(yǐng)響較大(dà)，經常發脾氣的(de)人(rén)也(yě)很(hěn)容易得(de)肝髒疾病。那(>nà)麽肝髒不(bù)好(hǎo)有(yǒu)哪些(xiē)症狀呢(ne)？肝髒不(bù)好(hǎo)要(yào)注意些(xiē)什(λshén)麽？
　　一(yī)、肝髒不(bù)好(hǎo)有(yǒu)哪些(xiē)症狀
　　1.面色萎黃(huáng)：肝髒不(bù)好(hǎo)的(de)人(rén)臉色看(kàn)上(shàng)去(qù)一(yī)般都(dōu)很(hěn)不(b§ù)好(hǎo)，因為(wèi)肝髒可(kě)以幫助身(shēn)體(tǐ)排毒，當肝髒出現(xiàn)了(le)問(wèn)題，那(nà)麽毒素就(jiù)沒有(yǒu)↕辦法正常排出，這(zhè)個(gè)時(shí)候面部就(jiù)會(huì)受毒素的(de)影(yǐng)響而變得(de)萎黃(huáng)‍。
　　2.渾身(shēn)乏力：這(zhè)類人(rén)還(hái)常常會(huì)覺得(de)渾身(shēn)沒有(yǒu)力氣，每天什(shén)麽事(s↕hì)都(dōu)不(bù)想做(zuò)，并且患者還(hái)有(yǒu)可(kě)能(néng)會(huì)覺得(de)渾 身(shēn)酸痛。肝髒不(bù)好(hǎo)的(de)人(rén)會(huì)大(dà)大(dà)減少(shǎo)自(zì)€己出行(xíng)的(de)頻(pín)率，每天基本上(shàng)都(dōu)在盡可(kě)能(néng)的(de)休息。
　　3.口臭：患者還(hái)有(yǒu)可(kě)能(néng)會(huì)因此而出現(xiàn)口臭。但(dàn)是(shì)€肝髒不(bù)好(hǎo)引起的(de)口臭一(yī)般都(dōu)不(bù)是(shì)很(hěn)明(míng)顯，在早上λ(shàng)的(de)時(shí)候味道(dào)較大(dà)，刷牙過後基本上(shàng)就(jiù)沒什(shén)麽味道(dào)了(le)。
　　4.肝區(qū)疼痛：肝髒不(bù)好(hǎo)，一(yī)般還(hái)會(huì)引起間(jiān)歇性的(de)疼痛，這(zhè)種疼≠痛很(hěn)容易被人(rén)忽略。但(dàn)是(shì)如(rú)果長(cháng)期不(bù)進行(xíng)控制(zhì)的(de)話(huà)，那✔(nà)麽肝髒不(bù)好(hǎo)引起的(de)疼痛就(jiù)會(huì)越來(lái)越嚴重，甚至會(huì)嚴重影β(yǐng)響日(rì)常生(shēng)活。
　　5.食欲下(xià)降：患有(yǒu)肝病的(de)人(rén)一(yī)般身(shēn)體(tǐ)♠體(tǐ)重都(dōu)會(huì)明(míng)顯減輕，因為(wèi)這(zhè)類人(rén)的(de)食欲會(huì)下(xià)降，δ看(kàn)見(jiàn)什(shén)麽東(dōng)西(xī)都(dōu)不(bù)想吃(chī)，有(yǒu)一(yī)些(xiē)患者甚至聞到(dào)油味就(jiù)想吐。δ
　　二、肝髒不(bù)好(hǎo)要(yào)注意什(shén)麽
　　1.避免熬夜：肝髒出現(xiàn)問(wèn)題一(yī)定要(yào)保持充足的(de)睡(shuì)眠，不(bù)可(kě)以熬夜，熬夜會(huì)嚴重影"(yǐng)響內(nèi)分(fēn)泌，加重肝髒疾病。
　　2.多(duō)吃(chī)高(gāo)蛋白(bái)食物(wù)：建議(yì)患者平時(shí)多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)高(gāo)蛋白(bái)食物(wù)，比如(rú)說(shuōβ)魚肉和(hé)瘦肉。這(zhè)些(xiē)食物(wù)可(kě)以有(yǒu)效提高(gāo)體(tǐ)質，促進肝髒自(zì)愈。
　　3.避免飲酒：每次喝(hē)酒，身(shēn)體(tǐ)中的(de)酒精都(dōu)會(huì)到(dào)達肝髒部位，這(zhè)會(huì)給↕肝髒造成很(hěn)大(dà)負擔，所以肝不(bù)好(hǎo)一(yī)定要(yào)避免飲酒。