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平涼春曉醫院提醒您養成好(hǎo)習(xí)慣子(zǐ)宮不(bù)受傷1.經常泡腳經常泡腳按摩腳部可(kě)以促進血液循環，還(hái)能(néng)去(qù)除寒冷(lěng¶)，有(yǒu)效緩解經期疼痛。重視(shì)婦科(kē)疾病2.避免久坐(zuò)長(cháng)時(shí)間(jiān)久坐(zuò)不(bù)動易使局部血液不(bù)循環，還(hái)易引≠發婦科(kē)炎症。血液不(bù)循環子(zǐ)宮血液供應不(bù)夠，也(yě)容易受到(dào)影(yǐng)響。3.重視(shì)婦科(kē)發現(xiàn)白(bái)帶有(yǒu)異←常時(shí)，要(yào)積極治療婦科(kē)疾病，防止炎症感染上(shàng)行(xíng)影(yǐng)響子(zǐ)宮。4.定期檢查定期進行(xíng)檢查能(néng)了(le)解子(zǐ)宮情況，發現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施檢查，了(le)解子(zǐ)宮形态以及子(zǐ)宮是(shì)否存在病...
查看(kàn)詳情>>白(bái)細胞種類較多(duō)，數(shù)值低(dī)主要(yào)受中性粒細胞數(shù)量的(de)影(→yǐng)響。白(bái)細胞低(dī)可(kě)能(néng)是(shì)各種生(shēng)理(lǐ)性因素造成的(de)正常波動變化(huà)，也(yě)可(k≠ě)能(néng)是(shì)由于感染性疾病、血液疾病、免疫疾病等病理(lǐ)性因素所緻。一(yī)、生(shēng)理(lǐ)性因素：白(bái)細胞Ω可(kě)在女(nǚ)性生(shēng)理(lǐ)期、早晚時(shí)間(jiān)段、運動後、勞累、飯前饑餓，以及長(c$háng)期飲食不(bù)規律的(de)情況下(xià)出現(xiàn)降低(dī)，但(dàn)降低(dī)幅度一(yī)般不(bù)大<(dà)，屬于正常的(de)生(shēng)理(lǐ)性波動，無需特殊處理(lǐ)。可(kě)通(tō♦ng)過适當休息、補充營養等方式，幫助白(bái)細胞回升至正常。二、病理(lǐ)性因素：1、感...
查看(kàn)詳情>>頸椎疼痛時(shí)首先要(yào)調整生(shēng)活方式、适當運動，若症狀持續不(bù)緩解，則需要(yào)→進行(xíng)藥物(wù)治療和(hé)物(wù)理(lǐ)治療等緩解。1.調整生(shēng)活方式：長(cháng)期伏案工(gōng)作(zuò)者，應定時(shí)休息，改變頭部體(♠tǐ)位，做(zuò)頸肩部肌肉的(de)鍛煉。注意端正坐(zuò)姿。睡(shuì)覺時(shí)應選擇合适質地(dì)與高(gāo)度的(de)枕頭，避免枕位過高(gāo)，以維持正常脊柱生(shēng)理(lǐ)曲度，達到(dào)放(fàng)松關節與肌肉的(de)效果，有(yǒu)效緩解頸椎疼痛。λ2.适當鍛煉：适當參加遊泳、羽毛球、排球、網球等體(tǐ)育鍛煉，緩解頸部肌肉緊張狀态，改善頸椎疼痛的(de)症狀。..₹.
查看(kàn)詳情>>尊敬的(de)患者及家(jiā)屬，明(míng)天我院不(bù)休息，正常接診，望周知(zhī)！ &n♥bsp; &nb&sp; 平涼春曉醫院   ∞; ...
查看(kàn)詳情>>初秋天氣開(kāi)始變得(de)幹燥，經常用(yòng)眼的(de)朋(péng)友(yǒu)也(yě)覺得(de)眼睛容易疲勞而且幹燥，這(zhè)就(jiù)是(shì)秋燥♦的(de)一(yī)個(gè)症狀，那(nà)麽秋季我們應該如(rú)何護眼呢(ne)？下(xià)面就(jiù©)來(lái)了(le)解下(xià)吧(ba)。 秋季教你(nǐ)3招保護雙眼 1、用(yòng)熱(rè)茶的(de)蒸汽熏蒸眼睛 平時(sh≥í)我們用(yòng)開(kāi)水(shuǐ)泡茶後，可(kě)以用(yòng)熱(rè)茶的(de)蒸汽熏蒸眼Ω睛，進而達到(dào)預防幹眼症的(de)目的(de)。還(hái)可(kě)以通(tōng)過按摩、熱(rè)敷等方法刺激淚腺的(de)分✘(fēn)泌。改變用(yòng)眼習(xí)慣，定時(shí)休息，建議(yì)用(yòng)眼30分(fēn)鐘(zhōn§g)後休息幾分(fēn)鐘(zhōng)。不(bù)要(yào)長(cháng)時(shí)間(jiāσn)看(kàn)電(diàn)腦(nǎo)、電(diàn)視(shì)或手機(jī)，應不(bù)時(shí)地(dì)眨...
查看(kàn)詳情>>牛奶人(rén)們對(duì)牛奶過敏主要(yào)是(shì)由于牛奶中的(de)蛋白(bái)質♣引起的(de)，像酪蛋白(bái)。有(yǒu)些(xiē)人(rén)可(kě)能(néng)喝(hē)不(bù)了(le)牛奶，但(≈dàn)是(shì)對(duì)羊奶卻不(bù)過敏。一(yī)般過敏症狀是(shì)嚴重的(de)胃痛、腹瀉、皮膚麻疹或呼吸困難。雞蛋雞蛋過敏→一(yī)般症狀很(hěn)輕微(wēi)，但(dàn)是(shì)一(yī)點點的(de)雞蛋蛋白(bái)都(dōu)可(kě)能(néng)引起過敏。面條中經常•含有(yǒu)雞蛋，但(dàn)是(shì)很(hěn)多(duō)食品包裝袋一(yī)般不(bù)會(hu↓ì)标明(míng)。加工(gōng)過的(de)熟食肉類，像臘腸，也(yě)是(shì)含有(yǒu)雞蛋的(de)。很(hěn)多(duō)餅工(gōng)也(yě)有(yǒu)蛋白(bá×i)的(de)成分(fēn)。花(huā)生(shēng)花(huā)生(shēng)過敏很(hěn)常見(jiàn)，但(dàn)嚴重的(de)情況下(xià)可(kě)能(néng)産生(shēng)緻命的(de)後果。甚至隻是(shì)同...
查看(kàn)詳情>>夏日(rì)炎炎正好(hǎo)眠，整日(rì)地(dì)無精打采全身(shēn)無力可(kě)不(bù)行(xíng)！夏日(rì)養生(shēnσg)不(bù)如(rú)多(duō)吃(chī)酸食激爽一(yī)下(xià)，提精氣的(de)酸爽美(měi)食真是(shì)夏季養生÷(shēng)佳品，你(nǐ)可(kě)不(bù)要(yào)錯(cuò)過咯！ 夏季為(wèi)何要(yào)多(duō)吃(chī)酸？ 1、斂汗祛濕 夏季出汗多(dλuō)而，需适當吃(chī)酸味食物(wù)，如(rú)番茄、檸檬、草(cǎo)莓、烏梅、葡萄、山(shān)楂、菠蘿、芒果、猕猴桃之類，它們的(de)酸味能(néng)斂汗止瀉祛濕，可×(kě)預防流汗過多(duō)而耗氣傷陰，且能(néng)生(shēng)津解渴，健胃消食。 2、增強殺菌，預防疾病 持π續高(gāo)溫下(xià)及時(shí)補充水(shuǐ)分(fēn)很(hěn)重要(yào)...
查看(kàn)詳情>>眼睛幹澀你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)遇到(dào)過呢(ne)？如(rú)果你(nǐ)是(shì)上(shàng)班族，我想你(nǐ)肯定有(yǒu)過'眼睛幹澀的(de)時(shí)候，如(rú)果長(cháng)期出現(xiàn)眼睛幹澀的(de)情況，很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)會(huì)嚴重的(de)損害眼睛健康。要∞(yào)怎樣才能(néng)緩解眼部疲勞呢(ne)？喝(hē)什(shén)麽茶飲可(kě)以緩解呢(ne)？ 眼睛幹澀你(nǐ)有(yǒu)沒有(€yǒu)遇到(dào)過呢(ne)？如(rú)果你(nǐ)是(shì)上(shàng)班族，我想你(nǐ)肯定有(yǒu)過眼睛幹澀的(de)時(shí)≤候，如(rú)果長(cháng)期出現(xiàn)眼睛幹澀的(de)情況，很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)會(huì)嚴重的(±de)損害眼睛健康。要(yào)怎樣才能(néng)緩解眼部疲勞呢(ne)？喝(hē)什(shén)麽茶飲可(kě)以緩解呢(ne)？ &nbs≤p; 1、菊花(huā)茶 菊花(huā)适量，滾...
查看(kàn)詳情>>為(wèi)進一(yī)步引領健康生(shēng)活風(fēng)尚、展現(xiàn)醫(yī)院風(fēng)采，豐富全院職®工(gōng)體(tǐ)育文(wén)化(huà)生(shēng)活，教育引導員(yuán)工(gōng)樹(shù)立運動≠健康強健體(tǐ)魄、快(kuài)樂(yuè)生(shēng)活理(lǐ)念，推動醫(yī)院精神文(wén)明(míng)和($hé)醫(yī)院文(wén)化(huà)建設，凝聚合力，激發廣大(dà)員(yuán)工(gōng)工(gōng)作(zuò)創業(yè)激情，提高(gāo)員(yu∞án)工(gōng)團隊協作(zuò)能(néng)力和(hé)水(shuǐ)平，5月(yuè)10日(rì)∏下(xià)午醫(yī)院舉辦了(le)以“強化(huà)專業(yè)技(jì)能(néng) 展現(xiàn)職業(yè)風(fēng)采”為(wè♦i)主題的(de)慶祝“512護士節”文(wén)藝彙演暨優秀護士表彰活動。
查看(kàn)詳情>>膝關節軟骨主要(yào)位于股骨和(hé)胫骨之間(jiān)，是(shì)關節內(nèi)重要(yào)組織。軟骨一(yī)旦發£生(shēng)損傷後修複緩慢(màn)，甚至不(bù)可(kě)修複，因為(wèi)軟骨本身(shēn)缺乏神經和(hé)血管，隻靠關節液進行(xíng)滋潤和(hé)供養，因此損∑傷後目前臨床上(shàng)沒有(yǒu)較好(hǎo)的(de)治療方法，但(dàn)可(kě)以進行(xíng)緩解，常見(j$iàn)緩解方法如(rú)下(xià)：1、減輕體(tǐ)重：減輕體(tǐ)重可(kě)以減少(shǎo)體(tǐ)重對(duì)膝關節 軟骨的(de)壓力；2、改變運動方式：減少(shǎo)需要(yào)上(shàng)下(xià)樓的(de)負重，避免膝關節來(lái)回運動導緻對(duì)軟骨的(de)磨損；3、使♣用(yòng)藥物(wù)：可(kě)以使用(yòng)非甾體(tǐ)類抗炎藥對(duì)軟骨進行(xíng)保護...
查看(kàn)詳情>>腰椎間(jiān)盤突出症患者的(de)臨床症狀主要(yào)包括以下(xià)幾個(gè)方面：一(yī)、腰痛，患者的(de)腰部，特别是(shì)腰部中間(jiān)位置會(huì☆)出現(xiàn)疼痛的(de)症狀，有(yǒu)可(kě)能(néng)還(hái)會(huì)出現(xiàn)叩擊痛或者壓力性疼痛。腰部兩側肌肉會(huì)出現(xiàn)張力高(gāo)、肌肉痙攣，摸起來(lái)非常硬。二、如(rú)果發生(shēng)神經根受壓→會(huì)出現(xiàn)坐(zuò)骨神經疼痛，典型的(de)坐(zuò)骨神經痛是(shì)從(cóng)患者的(de)臀部到(dào)大(dà)腿、小(xiǎo)腿的(Ωde)前外(wài)側或後外(wài)側一(yī)直到(dào)足部的(de)放(fàng)射性疼痛，有(yǒu)時(shí)$可(kě)能(néng)會(huì)伴有(yǒu)麻木(mù)，嚴重的(de)可(kě)能(néng)出現(xiàn)感覺減退或肌肉力量下₽(xià)降，比如(rú)足下(xià)垂，腳翹不(bù)起來(lái)。...
查看(kàn)詳情>>肝髒不(bù)好(hǎo)，最先出現(xiàn)的(de)症狀就(jiù)是(shì)面色會(huì)變得(de)萎黃(∑huáng)，整個(gè)人(rén)看(kàn)上(shàng)去(qù)沒有(yǒu)精神。患者還(hái)會(huì)出現(xiàn)渾身(shēn)乏力不(bù)想動的(de)症狀。早起的(₹de)時(shí)候口臭會(huì)比較嚴重，偶爾會(huì)覺得(de)肝區(qū)疼痛。這(zhè)類患者還(hái∑)會(huì)食欲下(xià)降，體(tǐ)重在短(duǎn)時(shí)間(jiān)內(nèi)會(huì)↔明(míng)顯減輕。現(xiàn)在得(de)肝病的(de)人(rén)越來(lái)越多(duō)，得(de)肝病和(hé)生(shēng)活習(xí)慣以及飲食習(♣xí)慣不(bù)健康有(yǒu)很(hěn)大(dà)關系，還(hái)有(yǒu)一(yī)些(xiē)患者的(de)肝病是(shì)受到(dào)了(le)外(wài)&部傳染引起的(de)。肝病多(duō)發于男(nán)性，這(zhè)種病也(yě)受情緒的(de)影(yǐng)響較大(dà)，經常發脾氣的(de)人(rén)¥也(yě)很(hěn)容易得(de)肝髒疾病。那(nà)麽肝髒不(bù)好(hǎo)有(yǒu)哪些(xiē)...
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